Podporte našu redakciu
Ak si vážite našu prácu, môžete nás podporiť dobrovoľným finančným príspevkom.
IBAN
SK9102000000004373736457
BIC/SWIFT:SUBASKBX
Názov účtu:VERBINA, o.z.
Ak si vážite našu prácu, môžete nás podporiť dobrovoľným finančným príspevkom.
IBAN
SK9102000000004373736457
Obrazovky by v domácnostiach nemali fungovať ako „digitálna opatrovateľka“, ani ako odmena či trest. Vyplýva to z Odporúčaní na zdravé používanie obrazovkových médií u detí a adolescentov, ktoré vydal rezort zdravotníctva v spolupráci s viacerými odbornými spoločnosťami. Rodičom radia zaviesť v rodine čas bez obrazoviek, napríklad ráno, večer alebo počas spoločných aktivít.
„Vytvorte rodinný mediálny plán - pravidlá používania obrazoviek v rodine, ktoré budú rešpektované a dodržiavané všetkými členmi. V závislosti od veku a vyspelosti dieťaťa prizvite dieťa k tvorbe pravidiel,“ zdôraznili odborníci.
Odporúčajú zaviesť priestorové zóny bez digitálnych technológií, napríklad toaletu, priestor pre spoločné stolovanie, detskú izbu či spálňu. Radia tiež nezapínať žiadne obrazovky ráno pred odchodom do školy, odložiť ich minimálne jednu hodinu pred spánkom a pri učení alebo práci by podľa nich mali byť v inej miestnosti.
Pripomenuli, že dôležitý je aj zdravý spánok dieťaťa. Odporúčajú preto vytvoriť spánkové návyky bez obrazoviek a zabezpečiť, aby v izbe či spálni neboli žiadne digitálne zariadenia. Rodičia by mali určiť miesto, kde sa budú mobilné telefóny na noc odkladať.
Podľa odporúčaní by sa obrazovky nemali používať ani pri jedle. „Majte vypnutý televízor, nehrajte počítačové hry a pri stolovaní nepoužívajte mobil ani tablet,“ uvádzajú. Dodržiavať treba tiež vekové obmedzenia pre hry, filmy či sociálne siete, pričom rodičia by mali prihliadať aj na vyspelosť dieťaťa. „Niektoré deti môžu byť v porovnaní s rovesníkmi, ale aj súrodencami neskôr zrelé na samostatné používanie telefónu alebo iných médií,“ vysvetlili.
Experti zároveň pripomínajú skúsenosti z pandémie COVID-19, keď deti pri dištančnom vzdelávaní trávili viac času pred obrazovkami, čo negatívne ovplyvnilo ich učenie, duševnú pohodu a zvyšovalo pocity osamelosti. Odporúčajú preto preferovať prezenčnú výučbu.
veríme, že pravda má byť pre všetkých – nie zamknutá za platobné brány, prémiové zóny či platený obsah.
Fungujeme bez oligarchov, bez tlaku politických strán a záujmových skupín.
Ak si vážite našu prácu, prosím, podporte nás.
💳 Príspevok si môžete nainštalovať na účet: IBAN: SK91 0200 0000 0043 7373 6457 (do poznámky stačí uviesť „dar“)
Ďakujeme, že ste s nami. Vďaka vám môžeme zostať slobodní.
Zatiaľ žiadne komentáre. Buďte prvý, kto sa zapojí do diskusie.
Tento úkaz uvidíme už v piatok ráno
Otec sa za neho zaručil
Po troch rokoch nová správa a on sa čuduje otázkam politikov!
Tieto firmy boli v roku 2025 na nezastavenie
Najnovšie články z partnerského portálu somzdediny.sk
Vypálené domy, zavraždení muži. Niektorí si museli vykopať vlastný hrob. Čo asi prežívali?
Rudolf Ryban bol učiteľom, riaditeľom školy a účastníkom protifašistického odboja a SNP. V novembri 1944 ho spolu s ďalšími väzňami zastrelili pri Bánovciach nad Bebravou.
Ivan Štubňa komentuje kauzu dopravných radarov s ruskými komponentmi, tvrdenia PS o telefónnych číslach a širšiu diskusiu o kybernetickej bezpečnosti.
Zelenskyj odmieta vypísať voľby, lebo by vraj rozdelili krajinu. Toto isté kedysi tvrdil aj Hitler a Mussolini. Progresívci na Slovensku na čele so Šimečkom a Korčokom glorifikujú Zelenského preto, lebo sú takí istí fašisti ako on.
Neschopnosť ukázali na vlastnej téme...
Ruský Poseidon vyvoláva obavy v Británii. The Telegraph píše o schopnostiach novej zbrane aj o možnej britskej jadrovej odvete raketami Trident.
Komentáre
31. 10. 2025
