Prof. Katarína Horáková o mozgu, cievach, dennej rutine, strave a ďalších aspektoch. Pani profesorka, mikrobiologička, bude mať 91 rokov a stále učí. Je v telesnej i duševnej kondícii. Po dlhšej dobe poskytla rozhovor Martine Valachovej z podcastu ODznova a rozprávali sa o mnohých témach. Jednou z nich bola aj výživa mozgu a ako sa vyhnúť Alzheimeru...
Obsah rozhovoru:
- Ako si zachovať dlhovekosť?
- Čo robí denne profesorka Horáková?
- Ako sa stravovať? Funguje prerušovaný pôst?
- Ako sa starať o mozog?
- Čo pomáha proti Alzheimerovi?
- Čo je to karnozín?
- Ako sa starať o cievy?
- Čo je sulforafan a ako na jeho účinky prišla Prof. Horáková?
- Čo sú to zombie bunky?
- Ako sa vyhnúť tomu, aby bol človek vo vyššom veku "ležiaci"?
Profesorka toho prezradila oveľa viac...
Sledovať môžete priamo tu alebo na YouTube
Milí čitatelia,
v Hlavnom denníku veríme, že prístup k informáciám má byť slobodný a otvorený pre všetkých. Preto náš obsah nezamykáme za platobné brány, aj keď to znamená, že fungujeme bez veľkých príjmov z predplatného či inzercie.
Ak máte možnosť a chuť podporiť našu prácu, budeme vám úprimne vďační. Vaša podpora nám pomáha:
Zostať nezávislými – nepodliehame tlaku žiadnych oligarchov, politických strán ani záujmových skupín;
Udržať obsah otvorený pre všetkých – aj pre tých, ktorí si platené médiá nemôžu dovoliť;
Ponúkať iný pohľad na svet – už niekoľko rokov prinášame informácie mimo hlavného prúdu.
Podporiť nás môžete zaslaním príspevku na účet:
IBAN: SK91 0200 0000 0043 7373 6457
(do poznámky prosíme uviesť „dar“)
Ďakujeme, že ste s nami. Vďaka vám môžeme zostať slobodným hlasom.
Vážime si vašu podporu. Nájdete nás aj na sociálnej sieti Telegram tu: https://t.me/hlavnydennik