TOP 10 vzácnych rád od nezabudnuteľného profesora Hričovského. Platia pre všetky generácie!

• Jedzte minimálne jedno jablko denne. Je zdrojom vitamínov, obsahuje vlákninu, redukuje cholesterol, znižuje riziko mozgovej porážky, srdcového infarktu. Je životným elixírom.
• Večer si nedajte poldeci slivovice, ale orechy.

• Deti by mali konzumovať slivky, ktoré sú významným zdrojom vitamínu C. Pre detský organizmus sú vhodné, pretože sú ľahko stráviteľné.

• Práca v záhrade ozdravuje – duševne aj fyzicky.

• Pestujte staré odrody ovocných drevín, ktoré sa vyznačujú vysokou odolnosťou proti chorobám. Naši ľudia pred sto rokmi nepoznali, čo je to chemická ochrana. Známe sú odrody jabloní ‘Boskoopské’ či ‘Hontianske’.

• V záhrade by nemali chýbať jablone, hrušky, slivky, čerešne, višne a v teplejších oblastiach marhule. Z drobného ovocia si vysaďte rakytník s vysokým obsahom vitamínu C, aróniu čiernoplodú, zemolez kamčatský, v severnejších polohách čučoriedky, brusnice.

• Na pestovanie netreba veľkú záhradu či sad. Na balkónoch či terasách môžete napríklad pestovať jablone na slabo rastúcom podpníku M9 či hrušky na podpníku dula. A potom môžu byť aj ríbezle, egreše, jahody, maliny... A k tomu okrasné ruže. Balkón sa dá využiť na krásu aj úžitok.

• Ovocné dreviny kupujte v renomovaných ovocných škôlkach, tam, kde je zaručená odroda, podpník a zdravý materiál.

• Začiatkom marca režte všetky jadroviny, ríbezle, egreše, josty, maliny, černice. Kôstkoviny režte po zbere úrody. Marhule, broskyne v auguste, orechy začiatkom mája a moruše začiatkom septembra.

• Najlepšou voľbou je úžitkovo-okrasná záhrada, aby naše Slovensko bolo aj krásne, aj zdravé. Preto využite každú piaď pôdy na to, aby vám priniesla úrodu a potešenie.

4. 8. 2024 06:12

Vedecké štúdie potvrdzujú blahodárne účinky modlitby. Psychické aj fyzické

Pre mnohých z nás má modlitba veľmi osobný význam. Kým pre niekoho je to odriekanie posvätných slov, iní hľadajú pocit rozhovoru s Bohom. Mnohé štúdie dnes poukazujú na to, že modlitba má blahodárne účinky. Slovo „modlitbaˮ pochádza z latinského slova precarius, čo znamená „žiadať prosbou, získať prosbou.ˮ Modlitba je zakorenená v presvedčení, že existuje moc väčšia ako sme my sami, ktorá môže ovplyvniť náš život. Je to čin, ktorým dvíhame svoje srdcia a mysle k Bohu. Modlitba p

Čítať viac

Vážení naši čitatelia

Nie každý si v dnešnej dobe môže dovoliť platiť za médiá, preto náš obsah nezamykáme. 
Ak Vám to Vaše možnosti dovoľujú, existujú dobré dôvody, prečo podporiť redakciu Hlavného denníka už dnes:

1. nestoja za nami peniaze žiadneho oligarchu, bohatého jednotlivca, politickej strany alebo inštitúcie, ktoré by nám hovorili, čo máme písať;

2. obsah nezamykáme ako väčšina mienkotvorných médií na Slovensku;

3. niekoľko rokov vám ponúkame iný pohľad na dianie doma, aj vo svete, ako takzvané "médiá hlavného prúdu"

Číslo účtu pre finančné dary je: IBAN SK91 0200 0000 0043 7373 6457

Do poznámky prosíme uviesť "dar".

Je to jediná cesta, ako tu môžeme byť.

Vážime si vašu podporu. Nájdete nás aj na sociálnej sieti Telegram tu: https://t.me/hlavnydennik