Podporte našu redakciu
Ak si vážite našu prácu, môžete nás podporiť dobrovoľným finančným príspevkom.
IBAN
SK9102000000004373736457
BIC/SWIFT:SUBASKBX
Názov účtu:VERBINA, o.z.
Ak si vážite našu prácu, môžete nás podporiť dobrovoľným finančným príspevkom.
IBAN
SK9102000000004373736457
Najviac vystresovaných ľudí je Turecku, Srbsku a v Čile. Slovensko sa v miere stresu nachádza pod svetovým aj európskym priemerom, najviac sa však znervózňujeme pre vlastné zdravie. Vyplýva to z prieskumu siete WIN (Worldwide Independent Network of Market Research), na ktorom spolupracovala aj slovenská prieskumná agentúra Go4insight. Prieskum sa uskutočnil na vzorke 1 000 respondentov vo veku 15-79 rokov v SR v januári 2026. Celkovo bolo do výskumu zapojených 45 krajín z celého sveta.
Všade na svete platí, že muži sa k stresu priznávajú menej než ženy. Nie je tomu inak ani na Slovensku, kde aspoň občas pociťuje stres 60 % mužov a 74 % žien. Najviac Slovákov v strese je v produktívnom veku od 25 do 44 rokov, najmenej vo veku viac ako 65 rokov. Medzi mladými do 24 rokov pociťujú stres odhadom traja zo štyroch. Globálne sa miera stresu od 18. rokov do približne 54. roku života príliš nemení.
„Mladšiu generáciu vystavuje stresu najmä tlak na výkon a hľadanie vlastného miesta v živote. Starší ľudia, naopak, využívajú dlhoročnú prax, vďaka ktorej zvládajú životné situácie s menšou emočnou záťažou,“ konštatuje Robert Cyprich, konzultant v agentúre Go4insight.
Poslanec za Smer spred novej nemocnice v Prešove upozornil na to, že už aj Donald Trump prišiel na to, že sankcie na Rusko nefungujú.
Niekedy na takéto konštatovanie skutočne stačí len niekoľko viet.
Zásoby na mesiace, solárne batérie aj obavy z vojny a AI. Takto sa americkí prepperi pripravujú na katastrofy.
Najnovšie články z partnerského portálu somzdediny.sk
Koniec rozprávke o spolupráci a zvláštny politický odkaz dňa.
Fico, Plaváková a spor o manželstvo: Kde sú hranice slovenskej ústavy a práva EÚ?
„Ste hanbou tohto národa!“ Po debate na TA3 zazneli slová plné hnevu
Ani Demokrati sa nevrátia k štedrej podpore Ukrajiny
Peter "Ďateľ" Tóth naďalej sleduje vývoj situácie v kauzách Očistec a Kajúcnik.
Komentáre
31. 10. 2025
Pri otázke, čo stresuje ľudí najčastejšie, sa vo svete najviac ľudí zhoduje na nedostatku peňazí a dlhoch. V tesnom závese sú práca, rodina a zdravie. Rozdiel vidíme aj medzi pohlaviami. Pre mužov je najväčším ohniskom stresu práca, pre ženy sú to skôr financie a rodina. Medzi menej časté odpovede patria svetová politika či prírodné katastrofy.
Slováci si najväčšie obavy vedia robiť pre svoje zdravie. Rodina je až na piatom mieste. Slovenských mužov podobne ako vo svete najviac stresuje práca, prekvapivo porovnateľne aj domáca politika. Ženy sa okrem zdravia stresujú aj pre rodinu a peniaze. Na konci „slovenského“ rebríčka skončili prírodné katastrofy, ale aj príliš veľa času na mobile.
V porovnaní s predošlými rokmi miera stresu podľa prieskumu rapídne vzrástla. Zatiaľ čo v roku 2025 sa k častému stresu priznalo 32 % svetovej populácie, tento rok je to o 10 percentuálnych bodov viac. Rovnaký percentuálny nárast je u oboch pohlaví.
Podľa terapeutky Zuzany Kaššai Belánovej z platformy Hedepy je pri strese dôležité sledovať nielen to, ako často ho pociťujeme, ale aj to, či sa po záťaži dokážeme upokojiť a zotaviť. „Človek môže ďalej pracovať, starať sa o rodinu a navonok fungovať, hoci sa uňho preťaženie už prejavuje podráždenosťou, problémami so spánkom alebo sústredením. Keď si na takéto fungovanie zvykneme, môžeme ho začať považovať za bežnú súčasť života,” povedala Kaššai Belánová.
Podľa aktuálnych dát Hedepy 80 % Slovákov minulý rok trápilo niečo natoľko, že to zasiahlo ich prácu, spánok alebo vzťahy. Dve tretiny (67 %) sa chceli niekomu zdôveriť, no nakoniec mlčali. „Pri zvládaní stresu pomáha porozumieť tomu, čo nás dlhodobo zaťažuje a čo môžeme vo svojom živote reálne zmeniť. Pravidelný spánok, pohyb a rozhovor s človekom, ktorému dôverujeme, môžu priniesť úľavu. Dôležité je však pozrieť sa aj na množstvo povinností, vlastné hranice a dostupnú podporu,“ uzavrela terapeutka.
Zdroj: SITA
pred 29 min
pred 1 hod
pred 1 hod
