Slovensko
Jeseň je ťažké obdobie pre viacerých. Psychológ radí, ako ju zvládnuť
Jesenné a zimné obdobie môže zhoršiť psychický stav. Podľa odborníkov je dôležité počúvať samého seba a zostať aktívny nielen v športe, ale aj vo vzťahoch a v živote. Uviedol to Marek Madro, psychológ a riaditeľ občianskeho združenia IPčko. "Jeseň so sebou prináša zmeny, ktoré na nás vplývajú. Po lete, dlhých dňoch, slnku a dovolenke, keď si doprajeme vypnúť a reštartovať sa, prichádzajú dni kratšie, sychravejšie, daždivé a viac sa približujeme k času, keď za tmy vstávame a vraciame sa domov,"
Čítať viac
- Diana Zaťková/TASR
- 0 komentárov
