Ráno takmer nula, popoludní vyše 20 °C. Slovensko čakajú prudké teplotné rozdiely. Pozrite sa, čo prinesie babie leto.
Ak si vážite našu prácu, môžete nás podporiť dobrovoľným finančným príspevkom.
IBAN
SK9102000000004373736457
Ráno chlad, popoludní takmer letné teploty. Slovensko čakajú v najbližších dňoch výrazné rozdiely medzi rannými a dennými teplotami. V dolinách môže byť ráno okolo nuly, zatiaľ čo popoludní sa teploty miestami dostanú nad +20 °C.
Slovensko si na konci septembra užíva babie leto, no rozdiel medzi ránom a popoludním bude výrazný. Najchladnejšie zostanú doliny a kotliny, kde sa môže teplota priblížiť k bodu mrazu. Cez deň sa bude situácia meniť a pri jasnej oblohe sa vzduch rýchlo oteplí. Práve preto bude najbližšie dni dôležité počítať s tým, že oblečenie vhodné o siedmej ráno môže byť na obed úplne zbytočné.
Aktuálna predpoveď SHMÚ ukazuje, aký výrazný môže byť tento kontrast. V pondelok 28. septembra má byť v Bratislave okolo 9 °C ráno a 22 °C popoludní, v Košiciach 9 až 21 °C a v Poprade dokonca približne 5 až 16 °C. V ďalších dňoch sa denné maximá na viacerých miestach dostanú k 22 °C. Rozdiel medzi minimálnou a maximálnou teplotou tak môže byť v priebehu jediného dňa dvojciferný.
Pre organizmus to znamená neustále prispôsobovanie sa podmienkam. Telo musí pri chlade obmedzovať straty tepla a pri oteplení sa naopak zbavovať prebytočného tepla. Človek preto môže pri prudkom prechode medzi chladným ránom a teplým popoludním pociťovať únavu, nepohodu alebo horšiu toleranciu záťaže. Nejde však o ochorenie a už vôbec nie o dôkaz, že samotná zmena počasia spôsobuje vírusovú infekciu.
Chlad zároveň nie je pôvodcom nádchy. Nádchu spôsobujú vírusy a človek sa nimi môže nakaziť počas celého roka. V jesennom a zimnom období sa však menia podmienky ich cirkulácie a pri niektorých respiračných vírusoch hrá úlohu aj teplota prostredia. CDC medzi pôvodcov respiračných ochorení zaraďuje napríklad rinovírusy, chrípku, RSV či ďalšie vírusy.
Zaujímavý mechanizmus ukázal výskum rinovírusu, ktorý je najčastejším pôvodcom bežnej nádchy. Vedci zistili, že pri teplote približne 33 °C, ktorá zodpovedá prostrediu nosovej dutiny, bola antivírusová obrana buniek slabšia než pri 37 °C. Výskum pritom prebiehal na bunkových a zvieracích modeloch, preto ho nemožno jednoducho preložiť do tvrdenia, že každý teplotný výkyv človeka „oslabí imunitu“.
Problémom môže byť aj opačný extrém. Ráno sa človek príliš oblečie, popoludní sa oteplí, začne sa potiť a následne zostane vo vlhkom oblečení. Praktickejšie je preto vrstvenie. Ľahšia spodná vrstva, ďalšia podľa potreby a vrchná ochrana proti vetru či chladu umožnia oblečenie počas dňa prispôsobiť.
Na chlad si možno zvykať aj postupne. Otužovanie však nie je súťaž v tom, kto vydrží viac. Pri rozumnom prístupe ide o postupnú adaptáciu na chlad. Studená sprcha alebo ľahšie oblečenie môžu byť súčasťou tréningu, no extrémne vystavovanie organizmu chladu bez prípravy zmysel nemá.
Najbližšie dni preto nebudú ani tak skúškou zimy či tepla, ako skôr skúškou správneho obliekania. Ráno môže byť potrebná bunda, o niekoľko hodín neskôr ju bude treba odložiť. Najlepšou taktikou zostávajú vrstvy, ktoré sa dajú počas dňa jednoducho prispôsobiť.
A ešte jedna vec: teplotný skok sám o sebe neznamená, že človek ochorie. Ak sa objaví nádcha, kašeľ alebo bolesť hrdla, príčinou je infekcia alebo iný zdravotný problém, nie samotný teplomer. Prudké zmeny počasia však môžu byť pre organizmus nepríjemnou záťažou – a práve preto sa oplatí na ne pripraviť.
Ráno takmer nula, popoludní vyše 20 °C. Slovensko čakajú prudké teplotné rozdiely. Pozrite sa, čo prinesie babie leto.
Radim Panenka tvrdo udrel do Bruselu: „EÚ je najslabšia v celej svojej histórii“. Rozobral tvrdenia Leyenovej bod po bode. Hovorí o nezmysloch, klamstvách, ničení ekonomiky a totalitných štruktúrach EÚ.
Šimečka škrípe zubami, dupe nohami. Zlostí sa, lebo sa nedostal do Mažgútovho videa s výberom progresívnych hlupákov. A to je "prúser" jak Brno. Ako on môže ch…
Ukrajina sa ocitla v ťahanici, roztiahnutá medzi dvoma stranami, ktoré po nej túžia: Spojenými štátmi a ich európskymi a kanadskými spojencami na západe a Ruskom na východe. Po vojne sa však Ukrajina môže ocitnúť sama, opustená a sklamaná Západom a s trpkými spomienkami a nepriateľstvom voči Východu.
Ivan Hoffman otvorene opisuje možnú porážku Západu vo vojne s Ruskom. Hovorí o Európe, NATO, armádach aj ekonomickom úpadku.
Publicista a spisovateľ Karol Lovaš upozorňuje, že označenie "extrémista", ktorým bývalý mainstream rád nálepkoval svojich oponentov sa teraz obracia proti nim.
Poradca českého MZV pochválil úroveň slovenskú diskusiu o rekordne drahých palivách
Prokurátora rozhodla, ale otázky zostávajú nezodpovedané...
...ak by sme dostali do ruky zbraň, pozabíjali by sme sa...
Dve logické úlohy preverujú odlišné stratégie myslenia – prácu s časovou hodnotou a schopnosť odvodiť správny postup od výsledku.
Najnovšie články z partnerského portálu somzdediny.sk
Z domova
30. 7. 2026
Komentáre
31. 10. 2025
Video
6. 10. 2025
Komentáre
22. 9. 2025
Zatiaľ žiadne komentáre. Buďte prvý, kto sa zapojí do diskusie.